Los tests de aliento se utilizan, a veces, para identificar a las personas que malabsorben la fructosa, la lactosa y/o el sorbitol.
Aunque los test del aliento para detectar la intolerancia a la lactosa se consideran un método fiable para identificar la mala absorción de la lactosa y son útiles para restringirla de la dieta, los estudios demuestran que los resultados de los tests del aliento para detectar la intolerancia a la fructosa no son fiables. Por este motivo, no recomendamos que los pacientes los usen.
Aconsejamos que consulte las ventajas y los inconvenientes de los tests del aliento con un profesional de la salud antes de realizarlos. Si decide no continuar con el test del aliento, puede comenzar una dieta FODMAP en 3 pasos con la supervisión de un profesional de la nutrición. Cuando llegue al paso 2, su dietista le guiará a través de una serie de desafíos basados en los alimentos para averiguar qué FODMAP tolera y cuáles desencadenan los síntomas del SII.