<b>Этот список пуст</b>

<div align=left>Чтобы ввести новый комплекс упражнений, нажмите на кнопку <b>+</b></div>

<div align=left>Чтобы создать редактируемую копию комплекса упражнений:</div><div align=left><ol><li>Выберите <i>сплит</i>, <i>оборудование</i> и <i>сложность</i> комплекса, и нажмите кнопку <i>Показать Комплексы</i>.</li>
<li>Откройте комплекс, который Вы хотите изменить, и нажмите кнопку <i>Копия</i>.</li>
<li>Назовите и сохраните Ваш новый комплекс.</li>
<li>Нажмите кнопку <i>Правка</i> и измените этот комплекс.</li></ol></div>