Человек должен стоять, плечи расслаблены, руки опущены.
1. Нанести метку.
Нащупать нижний угол правой лопатки. Поставить косметическим карандашом метку в этом месте. Первую линию провести под углом 45 градусов, так, чтобы она касалась нижнего угла лопатки. Вторая линия должна пересекать первую под прямым углом, в месте нижнего угла лопатки.
Примечание: Если трудно найти нижний угол лопатки, плавно заведите правую руку за спину (повернуть и согнуть руку за спиной) - лопатка при этом выступит. Запомните место угла лопатки, отпустите правую руку, чтобы она свободно висела, и нащупайте угол лопатки.
2. Сделать складку. Поместите указательный палец на кожу выше и левее метки, на расстоянии примерно 2 см от нее. Защипните кожу большим и указательным пальцами, чтобы сделать наклонную складку.
3. Применить калипер и измерить: Зажать складку наконечниками калипера, поместив верхний наконечник на центр метки. Челюсти калипера должны быть перпендикулярны складке.
Общие правила: измерение кожных складок.