Правка упражнения

Выберите мышцы, сложность, тип и оборудование - это позволит правильно включать данное упражнение в результаты поиска.

Параграфы в тексте упражнения будут показаны как элементы списка. Параграф создается нажатием клавиши "Ввод" на клавиатуре.

Нажмите кнопку Назад чтобы увидеть это упражнение в списке.

Нажмите кнопку ― чтобы удалить упражнение.

Будьте осторожны при изменении или удалении упражнения, выполнение которого уже записано в журнал. Если Вы удалите такое упражнение, то будут также удалены записи о его выполнении. Если вы измените тип упражнения с "силового" (рисунок гантели) на "кардио" (рисунок бегущего человека) или наоборот, то записи в журнале потеряют смысл.

Фото: Чтобы прикрепить свои фотографии, нажмите кнопку Назад чтобы увидеть это упражнение в списке. Затем откройте это упражнение и используйте кнопки в конце описания упражнения.