このスイッチは新規トレーニングログ記録に影響を与えます。

記録（デフォルト）：新規ログ記録には、同じエクササイズの最終記録が予め入力されます。

プログラム：新規の記録には、プログラムからの数値が予め入力されます。セット数や回数、重量、時間などを（このページの）プログラムに入力する必要があります。