Les hommes mesurent sous les aisselles, au niveau du mamelon, au mètre à ruban. Les femmes mesurent sous les aisselles sur la partie supérieure de la poitrine, au mètre à ruban.

* « Tour maximum » désigne l'endroit où la circonférence de l'élément donné est la plus grande.

Recommandations générales

• Utilisez un mètre à ruban permettant de noter les millimètres.
• Tenez bien le mètre, mais ne compressez pas la peau.
• Ne prenez pas vos mensurations au-dessus des vêtements et ne vous entraînez pas juste avant de les prendre.