<b>Fréquence cardiaque au repos</b>

<div align=left>Il s'agit de la fréquence cardiaque d'une personne lorsqu'elle ne fait pas d'effort. Le matin est le meilleur moment pour mesurer votre fréquence cardiaque au repos, après une bonne nuit de sommeil, avant de sortir du lit.</div>
<div align=left>Le coeur bat de 60 à 80 fois par minute environ lorsqu'on est au repos. La fréquence cardiaque au repos augmente habituellement avec l'âge et est en général plus basse sur les gens en forme physique.</div>