Mida desde cero la circunferencia mínima en contorno natural justo por debajo de la costilla inferior.

Recomendaciones generales

• Utilice una cinta métrica para registrar fracciones de pulgadas.
• Aplique la cinta con firmeza, pero no comprima la piel.
• No tome las medidas sobre la ropa y no haga pesas ni entrene antes de ello.