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El porcentaje de grasaLa masa corporal magraLa masa grasa
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Altura: altura sin zapatos.

Cuello: circunferencia del cuello por debajo de la laringe. Mídala con la cinta inclinada ligeramente hacia abajo y hacia el frente.

Cintura: circunferencia de la cintura. Mídala en el punto más estrecho por encima del ombligo.

Cadera: circunferencia de la cadera. Mídala en el nivel de mayor protuberancia de las nalgas.