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Chronologie (Standard): Eine neue Aufzeichnung mit Zahlen aus Ihrer letzen Aufzeichnung der Übung wird erstellt.

Trainingsplan: Eine neue Aufzeichnung mit Zahlen aus Ihrer letzen Aufzeichnung der Übung wird erstellt. Geben Sie die Anzahl an Sätzen, Wiederholungen, Gewichten, Dauer usw. für Ihre Trainingseinheit auf dieser Seite an.