Ihr Körper benutzt Protein als Hauptbestandteil um Blut, Muskel, Knochen, Zähne, Haut, Nägel un innere Organe aufzubauen und zu regenerieren. Protein stammt aus dem Griechischen und bedeuted „grundliegende Wichtigkeit“

Ohne Proteinzufuhr können Sie stundenlang im Studio verbringen ohne Ihre Muskelmasse aufzubauen, denn ohne Protein ist es dem Muskel nicht möglich zu wachsen.

Laut Forschungen hat Proteinersatz auch weitere positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Er fördert die Gewichtsabnahme, insbesondere den Fettabbau;- die Gehirnströme benötigen angemessene Proteinzufuhr;- sie fördern Ihr Immunsystem indem sie wichtige Glutathionwerte erhöhen und noch vieles mehr. Molkeprotein wurde z.B. zur Vorbeugung und Lebensverlängerung gegen Krebs, Aids und andere Degenrationskrankheiten erforscht. Es fördert eventuell die T-Zellenaktivität und verringert Gewebedegeneration während den Krankheitsphasen und fördert somit das Wohlbefinden und eine schnellere Genesung.

Protein besteht aus Aminosäuren. Ihr Körper braucht insgesamt 22 verschiedene Aminosäuren um einen ausreichenden Proteinbestand zu produzieren. Ihre Zellen produzieren fast alle diese Aminosäuren, aber 8 davon können dem Körper nur durch Ihre Nahrung zugeführt werden. Diese 8 werden als notwendige Aminosäuren bezeichnet. Dabei handelt es sich um tryptophan, Lysin, Methionin, Phenylalaninhydrolaxe, Threonin-Endopeptidase, Valin, Leucin und Isoleucin.

Wenn dem Körper zuwenig von auch nur 1 dieser 8 notwendigen Aminosäuren zugeführt wird, hat dies zu Folge dass sich der Körper die eigenen Proteine (Muskeln) absorbiert um die gebrauchte Aminosäure zu erhalten. Der Körper speichert Aminosäuren nicht wie er beispielsweise Fett order Kohlehydrate speichert und aus diesem Grunde braucht er täglichen Nachschub um neues Protein zu produzieren.